A reflexologia podal é um tipo de massagem milenar feita nas plantas dos pés, buscando ativar pontos específicos que estão relacionados com o interior do nosso corpo.
O toque em determinadas áreas dos pés ativam diretamente órgãos do nosso corpo estimulando o seu correto funcionamento.
Pode ser usado em autistas, provocando sensações táteis com respostas imediatas.
Em algumas pessoas causa um arrepiamento inicial que quando superado leva a um nível de relaxamento profundo.